Teffjauho

  • Kuitua

    • Ravintokuituja7#f7e543
    • EMPTY93.ToString()#fdf8d0
  • Rasvaa

    • Rasvaa3#f7e543
    • EMPTY97.ToString()#fdf8d0
  • Proteiinia

    • Proteiinia10#f7e543
    • EMPTY90.ToString()#fdf8d0
  • Hiilihyd.

    • Hiilihyd.68#f7e543
    • EMPTY32.ToString()#fdf8d0

Teff on afrikkalainen viljakasvi, jonka siemenistä saadaan jauhamalla teffjauhoa. Gluteenitonta teffjauhoa voi käyttää leivonnassa ja ruoanlaitossa täysjyvävehnäjauhojen sijaan korvaamalla 100g vehnäjauhoa 75 grammalla teffjauhoa. 

Ravintoarvoltaan erinomainen teffjauho sisältää runsaasti tärkeitä aminohappoja, kuitua sekä rautaa ja on luontaisesti gluteeniton.

Ainesosat:

Teffjauho.

Säilytys:

Säilytettävä kuivassa ja enintään huoneenlämmössä.

Ravintosisältö per 100 g
  • Energiaa 1500kJ/350kcal
  • Rasvaa 3g
    • -josta tyydyttynyttä 0,7g
  • Hiilihydraatteja 68g
    • -josta sokereita 1,4g
  • Ravintokuitua 7g
  • Proteiinia 10g
  • Suolaa 0,02g
  • Fosforia 430mg (61%*)
  • Rautaa 7,6mg (54%*)
  • Sinkkiä 3,6mg (36%*)
  • * Päivättäisestä saantisuosituksesta