Chiasiemen

  • Kuitua

    • Ravintokuituja38#f7e543
    • EMPTY62.ToString()#fdf8d0
  • Rasvaa

    • Rasvaa31#f7e543
    • EMPTY69.ToString()#fdf8d0
  • Proteiinia

    • Proteiinia16#f7e543
    • EMPTY84.ToString()#fdf8d0
  • Hiilihyd.

    • Hiilihyd.6#f7e543
    • EMPTY94.ToString()#fdf8d0

Chia-siemenistä valmistat helposti esimerkiksi terveellisen chia-vanukkaan.

Ainesosat:

Chiasiemen (Salvia hispanica).

Säilytys:

Säilytettävä kuivassa ja huoneenlämmössä.

Ravintosisältö per 100 g
  • Energiaa 1850kJ/440kcal
  • Rasvaa31g
    • -josta tyydyttynyttä3g
  • Hiilihydraatteja6g
    • -josta sokereita<0,5g
  • Ravintokuitua38g
  • Proteiinia 16g
  • Suolaa0,05g
  • Kalsiumia 550mg
  • Fosforia 930mg
  • Rautaa 16mg
  • Sinkkiä 6mg
  • Magnesiumia 390mg