Pellavansiemenet

  • Kuitua

    • Ravintokuituja27#f7e543
    • EMPTY73.ToString()#fdf8d0
  • Rasvaa

    • Rasvaa42#f7e543
    • EMPTY58.ToString()#fdf8d0
  • Proteiinia

    • Proteiinia18#f7e543
    • EMPTY82.ToString()#fdf8d0
  • Hiilihyd.

    • Hiilihyd.2#f7e543
    • EMPTY98.ToString()#fdf8d0

Kiiltävänruskeat ja litteät pellavansiemenet ovat hyvä kuitulisä ruokiin. Ne sopivat sellaisenaan hyvin leivontaan kuten myös puuron tai myslin sekaan.

Älä kuitenkaan käytä pellavansiemeniä liikaa, noin 2 ruokalusikallista päivässä on hyvä ohjeellinen määrä. Lisätietoja on saatavilla Eviran sivuilta, www.evira.fi.

Ainesosat:

Pellavansiemenet

Säilytys:

Säilytettävä kuivassa ja enintään huoneenlämmössä.

Ravintosisältö per 100 g
  • Energiaa 2120kJ/510kcal
  • Rasvaa42g
    • -josta tyydyttynyttä4g
  • Hiilihydraatteja1,5g
    • -josta sokereita1g
  • Ravintokuituja27g
  • Proteiinia 18g
  • Suolaa0,07g