Murskatut pellavansiemenet

  • Kuitua

    • Ravintokuituja27#f7e543
    • EMPTY73.ToString()#fdf8d0
  • Rasvaa

    • Rasvaa42#f7e543
    • EMPTY58.ToString()#fdf8d0
  • Proteiinia

    • Proteiinia18#f7e543
    • EMPTY82.ToString()#fdf8d0
  • Hiilihyd.

    • Hiilihyd.2#f7e543
    • EMPTY98.ToString()#fdf8d0

Murskatut pellavansiemenet sisältävät paljon hyödyllisiä ravintoaineita. Rouhe sopii hyvin leivontaan, sillä se lisää leivän kuitupitoisuutta ja tekee siitä mehukkaampaa. Voit lisätä rouhetta myös puuron sekaan.

Älä kuitenkaan käytä pellavansiemeniä liikaa, noin 2 ruokalusikallista päivässä on hyvä ohjeellinen määrä. Lisätietoja on saatavilla Eviran sivuilta, www.evira.fi.


Ainesosat:

Murskatut pellavansiemenet

Säilytys:

Säilytettävä kuivassa ja enintään huoneenlämmössä.

Ravintosisältö per 100 g
  • Energiaa 2120kJ/510kcal
  • Rasvaa42g
    • -josta tyydyttynyttä4g
  • Hiilihydraatteja1,5g
    • -josta sokereita1g
  • Ravintokuituja27g
  • Proteiinia 18g
  • Suolaa0,07g